Государственное учреждение "Калинковичский районный центр гигиены и эпидемиологии"

Ответственность, качество, внимание.

Новое на сайте

16.05.24 Актуальная информация: Запрещеная продукция: 16.05.2024 Вафельный сегмент со сгущенкой

16.05.24 Актуальная информация: Запрещеная продукция: 16.05.2024 Кабачки свежие, урожай 2024 года

16.05.24 Актуальная информация: Запрещеная продукция: 16.05.2024 Фольга алюминиевая торговой марки "homex home:expert"

16.05.24 Актуальная информация: Запрещеная продукция: 16.05.2024 Сметана массовой долей жира 20% т.м "Моя Славита"

16.05.24 Актуальная информация: Запрещеная продукция: 16.05.2024 Смесь для жарки картофель в овощах с грибами

16.05.24 Актуальная информация: Запрещеная продукция: 16.05.2024 Творог с массовой долей жира 5% Торговой марки "Молочные горки"

16.05.24 Актуальная информация: Запрещеная продукция: 16.05.2024 Молоко питьевое пастеризованное массовой долей жира 3,6%

16.05.24 Актуальная информация: Запрещеная продукция: 16.05.2024 Планета витаминов. Быстрозамороженная овощная смесь "Лечо"

16.05.24 Документы: Постановления ГГСВ РБ: 15.05.2024 О запрете ввоза на территорию Республики Беларусь, реализации, хранения, транспортировки, использования продукции произодства ООО "АЛЕКС ТОЙЗ", РФ

Посмотреть все

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Здоровый образ жизни

К началу учебного года родителям будущего школьника следует подумать не только о школьной форме, но и о том, как организовать рабочее место для своего первоклашки.

Организация домашнего рабочего места школьника важная составляющая подготовки к учебному году. Создание рабочей обстановки – залог обеспечения высокой работоспособности и сохранения здоровья.

Для первоклассника нужно особенно  подойти к выбору письменного стола и стула, ведь от габаритов и модели будет зависеть осанка ребенка, его зрение и, что не менее важно, желание учиться. 

Подготавливая рабочую зону, позаботьтесь, чтобы ребенку было удобно сидеть. Для этого необходимо подобрать мебель, подходящую по росту. Проверить это просто: крышка стола у сидящего ребенка должна быть на 2 -3 см выше локтя, на уровне солнечного сплетения; сидение стула – на уровне коленного сустава. Нельзя, чтобы стул был слишком глубоким - идеальная глубина стула, когда она чуть меньше, чем расстояние от крестца до коленей ребенка.

Немаловажным будет то, как ребенок сидит за столом. Необходимо занимать всю поверхность стула, спину держать прямо, локти на столе, ноги на полу. Допускается подпирать одной рукой подбородок, но надо следить за тем, чтобы голова и тело не наклонялись в сторону.

При письме расстояние между глазами и тетрадью должно быть не менее 30 см, а тетрадь необходимо поворачивать на 30 градусов, ведь так удобнее писать, а если этого не делать, то человек начинает неосознанно изгибать тело. Обязательно пользоваться подставкой для книг.

Рациональная подготовка рабочего места для занятий поможет повысить эффективность труда и сэкономить время:

  • на столе не должно быть лишних вещей;
  • до занятий нужно подготовить все учебные пособия, которые могут понадобиться;
  • книгу, тетрадь и все другое, с чем работают в настоящий момент, удобнее положить перед собой, посередине;
  • все другое, что может понадобиться (линейка, карандаш, чистая бумага и другое), нужно положить слева от себя;
  • все, с чем работать уже не придется (черновики, тетради с выполненными заданиями и др.) можно складывать в правом углу стола или вообще убирать со стола.

 


Количество просмотров: Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Вернуться в раздел Здоровый образ жизни

-