Государственное учреждение "Калинковичский районный центр гигиены и эпидемиологии"

Ответственность, качество, внимание.

Новое на сайте

06.12.24 ВАКЦИНАЦИЯ ПРОДОЛЖАЕТСЯ!. Грипп – острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами..

06.12.24 Актуальная информация: Профилактика острых респираторных инфекций: Грипп . Грипп — это острая респираторная инфекция, вызываемая вирусами..

05.12.24 Актуальная информация: Профилактика киберпреступности

03.12.24 Актуальная информация: «Неделя нулевого травматизма». Со 2 по 6 декабря 2024 года в государственном учреждении..

02.12.24 Прейскурант: Расчет цен на 01.12.2024 для физических лиц на дезинфицирующие средства отдела эпидемиологии (дезинфекция, дезинсекция и дератизация) для оказания платных услуг

02.12.24 Прейскурант: Расчет цен на 01.12.2024 на дезинфицирующие средства отдела эпидемиологии (дезинфекция автотранспорта) для оказания платных услуг

02.12.24 Прейскурант: Расчет цен на 01.12.2024 на химреактивы и расходные материалы лабораторного отдела группы санитарно-гигиеических исследования для оказания платных услуг

02.12.24 Прейскурант: Расчет цен на 01.12.2024 на химреактивы и расходные материалы лабораторного отдела группы микробиологических исследований для оказания платных услуг

28.11.24 Здоровый образ жизни: Здоровые города и посёлки: Курить уже не модно!. Проведен рейд по борьбе с табакокурением по улице Фрунзе г. Калинковичи...

28.11.24 Здоровый образ жизни: Здоровые города и посёлки: Акция по борьбе с табакокурением. В рамках республиканской информационно-образовательной антитабачной акции..

Посмотреть все

МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Пресс-релизы

Единые Дни здоровья в 2024 году

  1. 21 января День профилактики гриппа и ОРИ
  2. 21 февраля День профилактики инфекций, передающихся половым путем
  3. 1 марта Международный день борьбы с наркоманией
  4. 3 марта Международный день охраны здоровья уха и слуха
  5. 20 марта Всемирный день здоровья полости рта
  6. 24 марта Всемирный день борьбы с туберкулезом
  7. 7 апреля Всемирный день здоровья
  8. 17 апреля Всемирный день гемофилии
  9. 25 апреля Всемирный день борьбы с малярией
  10. 1 мая Международный «Астма – день»
  11. 5 мая Всемирный день гигиены рук
  12. 15 мая Международный день семьи
  13. 31 мая Всемирный день без табака
  14. 14 июня Всемирный день донора крови
  15. 11 июля День профилактики алкоголизма
  16. 28 июля Всемирный день профилактики гепатитов
  17. 10 сентября Всемирный день предотвращения самоубийств
  18. 17 сентября Всемирный день безопасности пациентов
  19. 17 сентября День народного единства
  20. 25 сентября Всемирный день легких
  21. 28 сентября Всемирный день борьбы против бешенства
  22. 29 сентября Всемирный день сердца
  23. 1 октября Международный день пожилых людей
  24. 7 октября Всемирный день паллиативной и хосписной помощи
  25. 10 октября Всемирный день психического здоровья
  26. 12 октября Всемирный день артрита
  27. 14 октября День матери
  28. 15 октября Всемирный день чистых рук
  29. 16 октября Международный День здорового питания
  30. 21 октября День отца
  31. 29 октября Всемирный день борьбы с псориазом
  32. 11 – 17 ноября Всемирная неделя рационального использования антибиотиков
  33. 12 ноября Всемирный день борьбы с пневмонией
  34. 14 ноября Всемирный день  борьбы с диабетом
  35. 16 ноября Всемирный день некурения.Профилактика онкологических заболеваний
  36. 1 декабря Всемирный день профилактики ВИЧ — инфекции
  37. 15 декабря День профилактики травматизма
1 декабря-День профилактики ВИЧ инфекции
Пресс-релиз 2024 «Право на здоровье – правильный путь» Ежегодно во многих станах 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. История этого дня берет начало в 1988 году, когда по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) была выбрана дата для привлечения внимания мировой общественности к проблеме распространения нового заболевания, известие о котором в то время звучало как приговор.За прошедшие десятилетия ВИЧ-инфекция перестала считаться смертельно опасной — она перешла в разряд хронических контролируемых заболеваний. Современные препараты, подавляющие активность ВИЧ, хотя и не уничтожают вирус полностью, но позволяют держать заболевание под контролем, сохраняя продолжительность и качество жизни ВИЧ-положительного человека. ВИЧ-инфекциякак угроза общественного здравоохранения должна быть полностью ликвидированак 2030 году – такая амбициозная цель была поставлена в рамках Целей Устойчивого Развития восемь лет назад на 69-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения.Реализация этой цели позволит предотвратить миллионы смертей вследствие СПИДа, миллионы новых случаев ВИЧ-инфекции и обеспечить почти 40 миллионам людей, живущих с ВИЧ в настоящее время, здоровую и полноценную жизнь.Стратегия объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИДу (ЮНЭЙДС) «95-95-95» определяет основные задачи для достижения этой цели: 95% людей, живущих с ВИЧ, должны знать свой ВИЧ-статус; 95% людей, знающих свой ВИЧ-статус, будут получать лечение; у 95% людей, получающих лечение, оно будет эффективно, и эти люди не будут передавать инфекцию другим.Ликвидация ВИЧ-инфекции как угрозы общественного здравоохранения не отменяет актуальности профилактических вмешательств в отношении новых случаев ВИЧ-инфекции и это означает, что уже сегодня мы можем представлять 1 декабря как день профилактики ВИЧ-инфекции. Всемирный день кампании 2024года обозначен призывомк действиям по защите здоровья каждого человека через защиту его прав. Девиз кампании «Право на здоровье – правильный путь» напоминает людям о том, что право на здоровье – это не только доступк качественным медицинским услугам и лекарственным препаратам, а также право каждого человека на профилактику и лечение, право принимать решения о своем здоровье, право на уважительное и достойное отношение вне зависимости от диагнозов.Принятие, уважение и забота о каждом человеке крайне важны. Законы и практики, которые наказывают, дискриминируют или стигматизируют людей, одновременно препятствуют доступу к профилактике, тестированию, лечению и уходу в связи с ВИЧ. То же самое касается законов, которые мешают деятельности людей, оказывающих жизненно важные услуги для людей, живущих с ВИЧ. В Беларусис ВИЧ-положительным статусом проживает около 26 тысяч человек. Государство гарантирует предоставление лечения ВИЧ-инфекции всем людям, живущим с ВИЧ, независимо от стадии болезни и уровня иммунитета. В нашей стране создана система, обеспечивающая безопасность донорской крови и ее препаратов, минимизирован риск при оказании медицинской помощи и проведении немедицинских манипуляций в специализированных учреждениях. Добровольное тестирование, в том числе анонимное, можно пройти в любом учреждении здравоохранения, располагающем процедурным кабинетом. Экспресс-тесты для самотестирования свободно продаются в аптекахво всех регионах. На базе государственных организаций здравоохранения и негосударственных некоммерческих организаций функционируют анонимно-консультативные пункты, предоставляющие, в том числе услуги по консультированию и тестированию на ВИЧ-инфекцию для ключевых групп населения. Раннее выявление заболевания и прозрачная статистика остаются важным приоритетом в деле предупреждения и контроля распространения ВИЧ-инфекции.Преимущественное распространение ВИЧ-инфекции среди взрослого населения (наибольшее количество новых случаев регистрируется в возрастной группе 35-49 лет) и преобладание полового пути передачи ВИЧ-инфекции (в последние годы на его долю приходится более 80% впервые выявляемых случаев)определяет основные акценты профилактических мероприятий текущей кампании в формировании культуры ответственного отношения к собственному здоровью. В интересах будущего необходимо отдавать приоритет актуальному информированию населения по вопросам профилактики ВИЧ-инфекции*, мобилизовав усилия всех заинтересованных с целью объединения всех людей, независимо от ВИЧ-статуса, в праве на здоровье и недопущения стигмы и дискриминации в отношении лиц, живущих с ВИЧ-инфекцией.

Что мы понимаем под разгрузочными днями? В сознании обывателя  это такой режим питания, при котором в течении одного-двух дней в пищу употребляется лишь один определенный продукт или когда человек полностью отказывается от еды и пьет воду, кефир, соки и смузи.

А есть ли потребность у нашего организма в разгрузочных днях? Большинство медицинских специалистов, с которыми беседовала на эту тему, склоняются к мнению, что такой потребности нет. А самым лучшим и безопасным способом привести себя в форму, не подвергая при этом к стрессу организм, врачи называют необходимость наладить питание (соблюдать баланс белков, жиров и углеводов), исключить из  рациона вредные продукты(фасфуд, сладости, газированные напитки) и заниматься спортом.

Если человек эмоционально и психологически не подготовлен к голоданию,  то с большой долей вероятности сорвется, а также будет чувствовать вялость и сонливость в течение дня.

   К слову, мнение о том, что разгрузочные дни выводят из организма вредные шлаки, токсины и жир- миф. При этом они помогают избавиться от лишней жидкости и соли.

    Словом, похудеть с помощью таких дней не получится: как только период ограничения в питании завершиться, вес вернется.

    Хочу рассказать о некоторых иных особенностях разгрузочных дней.

  Прежде всего, отмечу важный момент: собираясь сесть на разгрузочные дни, обязательно обсудите это с врачом-диетологом. Он учтет особенности вашего организма, оценит пользу и вред голодания с учетом ваших показателей (особенно если у вас имеются  хронические заболевания). Недопустимо проводить разгрузочные дни и резко худеть при беременности, лактации. Также они противопоказаны  при  сахарном диабете, болезнях почек, печеночной недостаточности и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, особенно при наличии гастритов с высокой кислотностью. Перебои в приемах пищи способствует усилению и обострению данной болезни.
Кроме того, следует исключить разгрузочные дни при любых острых респираторных  и вирусных заболеваниях. Разгрузочные дни дают ощущение легкости из-за того, снижается  нагрузка на желудочно - кишечный тракт. Но и минусов не мало. Так,  в зависимости от выборочных продуктов, возможны увеличение кислотности в желудке(это  провоцирует неприятные ощущения в желудке, гастриты), нехватка энергии, головные боли, слабость, нарушение сна, запоры, снижение работоспособности и концентрация внимания.

Не питайтесь одним продуктом в течении всего дня и не отказывайтесь от пищи вовсе, переходя на воду. Например, разгрузочный день на яблоках (вы съедаете их за день примерно 1,5-2 кг.) плох тем, что содержащие во фрукте органические кислоты и клетчатка могут вызвать ощущение дискомфорта в желудке и резкое снижение уровня сахара в крови.

   Также бытует ошибочное мнение, что нужно съедать за день только  лишь около 400 грамм отварной курицы без каких-либо специй. Такая «разгрузка», вероятнее всего, не избавит вас от тяжести в желудке, а приведет к дискомфорту в кишечнике и запорам из-за того, что в течении дня вы кормите организм только белком.

      Наиболее жесткие разгрузочные дни- питьевые, когда человек пьет кефир, соки, смузи или просто чистую воду. Возможные последствия такой диеты- сильная отечность, слабость, раздражительность. Также кислые соки раздражают наш желудок, приводят к вздутиям.

   Если хотите сбросить лишний вес, просто снизьте калорийность питания, К примеру, откажитесь от вечернего приема пищи, на завтрак съешьте творог со сметаной с высоким процентом жирности, а на обед – отварное мясо (курицу или индейку) с овощным салатом  без масла и соли. Особое внимание уделите питьевому режиму – пейте не менее 6-8 стаканов чистой воды в сутки. Откажитесь от крепкого чая и кофе, замените их несладкими травяными сборами.

                                                                             

 

 



Вернуться в раздел Пресс-релизы

Республиканский ЦГЭ и ОЗ

-