Всемирной организацией здравоохранения был учрежден день, призванный обратить внимание общественности на важность сохранения у людей функции улавливать звуки. Так, ежегодно 3 марта проходит Международный день слуха.

         Орган слуха современного городского жителя перегружается шумами города, страдает от использования наушников, телефонов и плееров. Под частым значительным воздействием звуковых волн барабанная перепонка колеблется и постепенно теряет свою эластичность и слух притупляется.

          Правила, которые помогут сохранить здоровый слух:

1. Соблюдайте надлежащую гигиену ушей: ежедневное мытье ушной раковины, не проникая в слуховой проход.
2. При купании берегите уши, не подставляйте ухо под удар волны. После плавания обязательно вытрясите воду из уха.
3. Закрывайте уши при сильном ветре и минусовой температуре.
4. Ограничьте воздействие громких звуков как на работе, так и во время отдыха (при работе в условиях высокой шумовой нагрузки используйте беруши).
5. Следует ограничить время прослушивания звуковой информации в наушниках – не более 60 минут подряд и не больше 120 минут в сутки.
6. Следует своевременно лечить очаги инфекции (в первую очередь воспалительные заболевания горла, носа, полости рта), заболевания органа слуха.
7. Не занимайтесь самолечением. Лекарственные препараты, особенно антибиотики следует принимать только по назначению врача.
8. Старайтесь чаще бывать на природе, слушать «живые» звуки.
9. Регулярно проверяйте свой слух. Следует помнить, что тугоухость может развиваться постепенно и долго оставаться незамеченной.

Помните, слух – это ценный дар, потеря которого приводит к снижению качества жизни. Берегите свой слух!